Das lehrt Buddha über Glück

Auf den Spuren des Glücks mit Buddha – eine Interpretation vom happinez Blog für den Alltag.

Wer den Buddhismus genau studiert, kann sich in unendlich viele Lehren vertiefen, aber für alle, die sich von ihm inspirieren lassen wollen, kommen hier ein paar wichtige Zitate über das Glück:

Verweile nicht in der Vergangenheit, träume nicht von der Zukunft. Konzentriere dich auf den gegenwärtigen Moment.

Im Hier und Jetzt leben. Das ist eine wichtige Botschaft von Buddha über das Glück, die immer noch aktuell ist. Es ist ein Innehalten gemeint. Wie oft erwischen wir uns dabei, dass wir unser Glück von etwas abhängig machen, was unbedingt kommen soll oder wiederhergestellt werden muss.

Du wirst morgen sein, was du heute denkst.

Buddha wollte seinen Schülern beibringen, dass jeder Mensch selbstverantwortlich für sein Leben ist. Natürlich gibt es Umstände, die schwierig sind. Aber wir haben es in der Hand, wie wir darüber denken. Wir können die Schuld für unser Leid auf andere schieben oder die Dinge selbst verbessern. Unsere Gedanken werden irgendwann zu unserer Realität. Wir gestalten unsere Zukunft schon in unserem Kopf.

Niemals in der Welt hört Hass durch Hass auf. Hass hört durch Liebe auf.

Viele von uns haben sich bestimmt schon einmal bei Rache-Gedanken erwischt. Aber haben sie jemals glücklich gemacht? Wer sich mit Buddha beschäftigt, sieht, dass Mitgefühl ein zentrales Wort bei ihm ist.

Lerne loszulassen. Das ist der Schlüssel zum Glück.

Buddha meint mit Loslassen nicht, dass wir etwas wegwerfen sollen. Nein, vielmehr will er sagen: Lass es sein. Wir wollen oft Dinge unbedingt haben (das nennt der Buddhismus „Anhaftung“) oder unbedingt loswerden (wie Schmerz oder ungute Gefühle). Wer seine Erwartungen aufgibt und den Dingen seinen Lauf lässt, lebt glücklicher, sagt Buddha.

 

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